매일 잰 인바디 데이터와 마운자로 다이어트 과정을 그대로 남깁니다.
Jun 15, 2026
단백질 음료와 물 1L를 마시고 잰 인바디. 체중이 0.9kg 늘고 근육량까지 올랐지만, 그건 살도 근육도 아닌 수분이었습니다. 인바디 숫자에 속지 않는 법을 실측 데이터로 풀어봅니다.